Raskaus Ja Syntymä

Rintamaidon todelliset kustannukset

Rintamaito on ilmaista vain, jos et arvosta äidin aikaa, terveyttä ja vapautta. Imetettävä äiti on aina päivystyksessä. Hänen rintojensa on oltava käytettävissä kaikkina aikoina, päivin ja öin. Tämä voi olla fyysisesti ja henkisesti haastava, puhumattakaan hänen elämäntapaansa, uraansa ja talouteensa kohdistuvasta valumisesta. Kustannukset nousevat pian.

Vian löytäminen kaavalla



Mikään kaupallinen kaava ei voi verrata rintamaidon ravintoarvoa. Maailman terveysjärjestö sanoo rinta on paras , mutta kaava on joskus välttämätön lisä tai vaihtoehto. Äidin terveys on tärkeä tekijä sen määrittämisessä, kuinka usein hän pystyy imettämään (jos ollenkaan). Hän voi olla aliravittu hallitsemattoman vuoksi olosuhteissa . Hän ei välttämättä saa tarvitsemaansa ravintoa tai terveydenhoitoa. Lisäksi sairaudet ja lääkitys - kuten kilpirauhasen vajaatoiminta tai tietyntyyppiset masennuslääkkeet - voivat pysäyttää maidon. Kaava on siis välttämättömyys, mutta se voi maksaa noin 100 dollaria kuukaudessa jonka vuotuinen arvio on enintään 1 300 dollaria ensimmäisenä vuonna.

Aika on myös rahaa

Jos äidille maksettaisiin jokaisesta tunnista, jonka hän käytti vauvan ruokinnassa, hän ei ehkä tunne taloudellista painetta, joka nopeuttaa paluuta työhön. Valitettavasti imettävät äidit voivat kuitenkin pidentää äitiyslomaa lakisääteisen kolmen kuukauden jälkeen, koska heidän työpaikkansa ei pysty vastaamaan heidän säännölliseen maitotarpeeseensa (jota kutsutaan yleisemmin pumppaukseksi). Mitä kauemmin hän viettää työvoiman ulkopuolella, sitä haastavampaa hänelle on tulla takaisin. Näin ollen aika, jonka hän tarvitsee hoitaa vauvan tarpeita tai ilmaista, voi nähdä hänen ottavan pienemmän palkkatason kuin hän olisi ennen raskautta.

Maidon ilmaiseminen työpaikalla ei ole kuitenkaan täysin mahdotonta. Edullinen hoitolaki (ACA), joka hyväksyttiin Yhdysvalloissa vuonna 2010, sisältää kaksi säännöstä, jotka vaikuttavat suoraan imettäviin äideihin. Ensimmäisessä vaaditaan työnantajia tarjoamaan kohtuullinen taukoaika (yleensä maksamatta) ja yksityinen tila äidinmaidon ilmaisemiseen. ACA vaatii myös useimmat vakuutussuunnitelmat kattamaan rintapumpun ja imetyksen tukipalvelujen kustannukset.



Valitettavasti Trumpin hallinto kuitenkin jatkaa heikentää ACA: ta , joten imetys on edelleen iso yritys. Pumpun lisäksi äiti tarvitsee myös pumpun lisävarusteita, pulloja, rintalappuja, imetysliivejä ja paitoja sekä voidetta kipeille nänneille.


kouristuksia kuukautisteni viimeisenä päivänä

Kaloreiden laskeminen, asennuskustannukset

Älkää unohtako äidinmaidon ravitsemuksellisia etuja vauvoille, paine on äidille mielessä hänen myös ravitsemuksellinen saanti. Itse asiassa imevä äiti tarvitsee jopa 500 ylimääräistä kaloria päivässä, eikä mitään kaloreita. Terveydenhuollon tarjoajat suosittelevat, että hän optimoi ruokavalionsa proteiinipitoisilla elintarvikkeilla ja mahdollisuuksien mukaan luomutuotteilla - mikä ei ole halpaa.

Päivittäinen synnytystä edeltävä vitamiini on myös suositellaan kunnes vauva vieroitetaan, ja kasvissyöjiä kehotetaan täydentämään sekä B-12-vitamiinia että omega-3: ta korvaamaan ruokavaliossa olevien luonnollisten eläinrasvojen puute (mikä auttaa vauvan aivojen kehitystä). Lisäravinteet tietysti maksavat enemmän rahaa.



Lisäksi imettävien äitien tulee hillitä kofeiinin ja alkoholin käyttöä ja olla tietoisia ruoka-aineallergioista tai kuluttaa liikaa kaikkea (kuten sokeria), mikä olisi haitallista lapselle. Tämä saattaa tuntua pieneltä uhrilta vauvan terveyden vuoksi, mutta se pidentää raskauden aikana jo kokenut yhdeksän kuukautta pidättyvyyttä siihen pisteeseen, jossa siitä saattaa aiheutua emotionaalisia kustannuksia. Äiti voi jopa kokea syyllisyyttä tunteestaan ​​tällä tavalla, mutta omien henkisten ja fyysisten tarpeiden hoitaminen voi olla kriittistä hänen kyvylle hoitaa vauvaa.

Imetyksen henkilökohtaiset kustannukset

Imetys on huippuluokan yhdistämiskokemus äidille ja lapselle. Se laukaisee oksitosiinin, saman orgasmin jälkeen vapautuneen välittäjäaineen ja hormonin, vapautumisen. Halailuhormoni tunnetaan rakkauden ja läheisyyden tunteesta, joka on välttämätöntä sekä romanttiselle kiintymykselle että äitiydelle.

Silti joskus oksitosiini ei välttämättä riitä voittamaan imetyksen henkistä rasitusta. Vauvoja on imetettävä jopa 10 kertaa päivässä, ja kun he lukittuvat, tunne ei välttämättä ole niin herkkä. Vauvan suu on vahva, ja äidin nänni on täynnä hermopäätteitä. Nännit voivat sitkeytyä raskauden aikana, voimistua ja venyttää, mutta kipeät nännit ovat annettu.


yöhikoilu vaihdevuodet luontaistuotteet



Imetyksen henkinen vaikutus voi olla yhtä haastava. Jos äiti ruokkii useita kertoja päivässä, negatiiviset tunteet voivat potkaista tutkimusta ehdottaa. Inhoa ja syyllisyyttä voi syntyä samanaikaisesti, varsinkin jos vauva säätää nännin toisella puolella ruokinnan aikana - rintojen kulttuurinen seksuaalisuus ei todellakaan auta tätä.

Se sanoi; imetyksen monia etuja ei saa unohtaa. Sen sijaan niitä voidaan tutkia tapauskohtaisesti, koska yhdessä kolikossa on aina kaksi puolta. On tärkeää kyseenalaistaa rintamaidon vapaa kertomus, jotta voit tehdä oman tietoisen päätöksen. Vasta sitten voit todella tietää, mikä on parasta sinä ja vauva.

Kiinnostava kuva käyttäjältä Melissa Johnson