Keho Ja Kehon Kuva

Todellinen keskustelu: Elsa Cavazos PCOS: lla

Elsa Cavazos on freelance-kirjailija, jonka teokset ovat ilmestyneet Cosmopolitan Mexico, Vilske, Pop-sokeri, ja Teen Vogue . Hän bloggaa myös sivustollaan Millennials ja Mimosas. Real Talk -sarjassa puhuimme Elsalle hänen kokemuksestaan ​​munasarjojen monirakkulatauti (PCOS).



Olet jakanut matkan a PCOS-diagnoosi alkoi aknesta ja vartalokarvoista. Näennäisen näennäisten oireiden saaminen voi vaikeuttaa diagnoosin löytämistä. Kuinka sait viime kädessä PCOS-diagnoosin, ja mistä tiesit, että kokemasi oli enemmän kuin tavallinen teini-ikäinen akne?

Teini-ikäisenä aloin huomata kasvokarvat noin 15-vuotiaana. Se oli reilua, mutta silti se oli leuan alla ja näytti oudolta. En välittänyt siitä, mutta sitten aloin huomata hiuksia vatsassani ja areoloissa. Tiesin, että jokin oli vialla, koska hiukset olivat tummat ja paksut; se ei näyttänyt minulta normaalilta. Ajattelin, että olin vain karvainen, mutta aloin tutkia verkossa ja sain tietää PCOS: sta. En ollut varma, onko minulla vai ei, ja olin kuullut muutamilta ystäviltäni, että he kamppailisivat myös kystien kanssa. Heidän ongelmansa perustuivat kuitenkin epäsäännölliset jaksot ja minulla ei ole koskaan ollut sitä ongelmaa. Vasta kun isäni vei minut ihotautilääkäriin Meksikoon akneni hoitamiseksi, minulle diagnosoitiin. Lääkäri katsoi kasvojani ja kysyi minulta, olinko koskaan tehnyt ultraääntä PCOS: lle. Hän neuvoi minua tekemään yksi, mutta ensimmäinen lääkäri sanoi, että minulla ei ole kysta. Minulla oli toinen mielipide ja toinen ultraääni toisen lääkärin kanssa ja siellä he olivat. Lopuksi olin löytänyt vastauksen kysymyksiini.

Elsa cavazos

Kuva: Elsa Cavazos



Saamme paljon lukijoita, jotka ovat kamppailee PCOS: n kanssa ja kerro kuinka vaikeaa on löytää lääketieteellistä apua ja ohjausta. Onko sinulla neuvoja tai vinkkejä omasta kokemuksestasi?

Tärkein neuvoni on tutkia jokaisen oudon näyttävän oireen. Aina kun jokin ei näyttänyt normaalilta minulle, googlein sen. Joka kerta, kun jotain tuntui epätavalliselta, kuten vaikeuteni laihtua, selkäakneni, uniapnea, tutkin sitä. Toinen asia on tutkia PCOS: ta ja yrittää löytää hyvä gynekologi ja endokrinologi. Varsinkin sellainen, joka saa sinut tuntemaan olosi turvalliseksi ja mukavaksi. Tämä tauti voi helposti saada sinut surulliseksi tai heikentämään itsetuntoa. On tärkeää hanki terapeutti samoin jokaisen, joka auttaa sinua tällä matkalla, tulisi olla joku, jolle haluat jakaa tunteesi, sekä kaikki yksityiskohdat terveydestäsi - sekä fyysisen että henkisen.

Onko PCOS muuttanut käsityksiäsi naisellisuudesta tai kauneudesta?



PCOS on ehdottomasti saanut minut muuttamaan käsityksiäni naisellisuudesta ja kauneudesta. Yksi suurimmista epävarmuustekijöistä on kasvoni ja vatsani ympärillä olevat hiukset. Se sai minut tuntemaan itseni vähemmän naiseksi ja toisinaan sai minut tuntemaan, että en ole kaunis. Kun olen yrittänyt työskennellä vuosikymmenien ajan minäkuvan ja itsetuntoani kanssa, olen oppinut, että sillä ei ole väliä onko minulla hiuksia vai ei, se ei määritä minua tai arvoni. Koska se kuitenkin häiritsee minua, päätin saada laser-karvanpoiston, joten minun ei tarvitse huolehtia siitä. Riippumatta siitä, kun aloin tuntea olevani tarpeeksi kaunis tai naisellinen, ajattelen asioita, joita pidän ruumiistani ja persoonallisuudestani.

Kuva: Elsa Cavazos

Olet keskustellut myös PCOS: n tunneperäisestä verestä - mitä neuvoja sinulla on muille, jotka kamppailevat sairauden kanssa?



PCOS: n käyttö voi häiritä tunteitasi alusta alkaen. Oireet voivat saada sinut tuntemaan toisinaan rumaa, heikentämään itsetuntoa ja saattamaan sinut alas. Koska on huolestuttavaa, että PCOS saa sinut siniseksi, on erittäin tärkeää päästää tunteesi ulos ja sinulla on hyvä tukijärjestelmä. Ihmiset, jotka ovat sinua varten kuuntelemaan, kun tarvitset tuuletusta, hyvä terapeutti tai ystävä. Lääkäreiden tulisi olla ihmisiä, joiden kanssa tunnet olosi mukavaksi puhuessasi tunnekuormituksestasi. Jos pidät nämä tunteet itsellesi, niiden tukahduttaminen vain pahentaa sitä. On vaikea oppia tai osata hallita näitä tunteita, mutta yksinkertaisesti kokeilemalla näitä vaiheita uskon, että parannuksia tapahtuu. Sinun on työskenneltävä siinä päivittäin, ja tekemäsi työn kanssa se paranee hitaasti, mutta varmasti.