Raskaus Ja Syntymä

Kuinka käsitellä mustasukkaisuutta, jos ystäväsi on vauva

Minulla oli yllään yksiosainen uimapuku ja imetin lasillista samppanjaa Cabana-sängyn alla Meksikossa, kun paras ystäväni kertoi minulle olevansa raskaana.


vinkkejä seksin piristämiseen



Vaikka meillä ei ole onni nähdä toisiamme kovin usein, meillä on tapa pysyä yhteydessä mailista ja vuosista huolimatta. Hän on ollut kaverini monissa virstanpylväissä, jotka valloitin ja rohkein 20-vuotiaana. Siellä tukemaan minua, kun (vielä yksi) kaveri rikkoi sydämeni, siellä juhlimaan, kun olin esillä suuressa sanomalehdessä, siellä hukkua viiniä kanssani, kun menin freelance-kokopäiväisesti, siellä heittämään minulle 'nähdään ulkomailla juhla, kun päätin matkustaa vuodeksi, ja siellä, Wienissä, Itävallassa, soimaan 29. syntymäpäivänäni.

Myös kirjoittaja, uramme ovat olleet samanlaiset - melkein kamala niin - ja olemme kannustaneet toisiamme neuvottelemaan paremmista hinnoista, ottamaan harppauksia uskosta ja olemaan tarpeeksi rohkeita seisomaan naispuolisina soolo-esiintyjinä. Meillä on niin monella tapaa sama feministinen eetos, joka toimii toisensa cheerleaderina ja äänilautana ja tanssii minkä tahansa esteen Beyoncen rytmillä tietäen, duh - me ajamme maailmaa.

Vain muutaman kuukauden välein iässä, on ollut vain yksi suuri alue, jossa olemme erimielisiä: hän tapasi elämänsä rakkauden heti yliopiston ulkopuolella, ja olen edelleen matkalla tapaamaan ketään, joka tulee. Hän on tehnyt parhaansa pitääkseen minut positiivisena rakkauden suhdanteiden ja virtausten kautta, ja olen löytänyt inspiraatiota onnellisille loppuille seuraamalla hänen suhteidensa kasvamista nykyisen aviomiehensä kanssa. (Ja myös nyt ystäväni.) Seisominen hänen vieressään morsiusneitona hääpäivänä oli hetki, jota en koskaan unohda, uskoen kaikesta sydämestäni täysin, että nämä kaksi ihmistä on tarkoitettu toisilleen, ja että he ovat niin mielellään jakavat ilonsa.



Minusta tuntui samalta, kun hän päästi minut sisään ei-niin pieneen salaisuuteen, jota hän odotti.


minulla on kouristelua kuukautisteni jälkeen

Miksi kamppailin

Kuten minä, myös bestie on haaveillut äidiksi koko elämänsä ajan. Kutsumme sitä intuitioon tai kahden naisen väliseen yhteyteen, jotka tietävät kaiken toisistaan, mutta minä tavallaan jo tiesi hän odotti, jopa mainitsi sen äidilleni muutama päivä aiemmin. Kun kysyin häneltä miljoona kysymystä, sydämeni alkoi kilpailla, enkä voinut uskoa, että joku, jota rakastin niin kipeästi, saisi hänen suurimman unelmansa toteutumaan. Hänestä oli tulossa äiti - ja upea siinä.

Mutta kun kävelin takaisin hotellihuoneeseen, jota etsin vielä uudelle matkajulkaisulle, uudessa viehättävässä viiden tähden lomakeskuksessa, tunsin kateuden tulvan pestä minua. Matkailu- ja elämäntapa-toimittajana olen saneleva oma aikataulu ja todistamassa maailman monia ihmeitä, mistä olen kiitollinen, mutta olen myös asia, jonka puolesta työskentelin kovasti. Ja vaikka se näyttää Instagram-suodatetulta ulkopuolelta (ja se onkin), se ei ole aina kateellinen tai kateellinen, koska se vaikeuttaa yhteisön rakentamista. Tältä osin - mielestäni on tärkeää erottaa kateus ja mustasukkaisuus, koska jälkimmäisellä on usein negatiivinen merkitys. Tappava synti, varmasti, kateus on enemmän sen kaipaamisesta, mitä joku muu on, tuntien silti aidosti innoissaan hänestä. Kateus toisaalta toivoo, ettei heillä olisi jotain.



Vaikka haluaisin todella olla parisuhteessa (ja toivon pääsevän pian), tiedän, että en ole vielä valmis tulemaan vanhemmaksi. Silti äitinä oleminen on kokemus, jota en voi odottaa saavani tulevina vuosina. Pelko siitä, että minulla ei ole koskaan lapsia, aloitin 20-vuotiaana, kun viisivuotissuunnitelmani rakkaudesta ei sujunut odotusten mukaan. Se ei auta, että niin suuri osa hedelmällisyydestä luetuista ja kuulemistamme aiheuttaa ahdistusta, varoittaa naisia ​​vanhentumispäivästä tai käsketään heitä valmistautumaan pitkään hoitoon, toimenpiteisiin ja pettymyksiin. Jotkut näistä neuvoista voivat olla päteviä, mutta lisääntymiskyky riippuu naisesta ja pariskunnasta sekä heidän ainutlaatuisesta meikkinsä. Ystäväni muistuttaa minua siitä, kun aloitan spiraalin Olen yksin ikuisesti moolista vuoristoon.

Ja osittain siksi minusta tuntui niin kauhealta, kun kadehdin sitä, mikä on kiistatta niin kaunista aikaa hänen elämässään. Miksi ajattelin edes itseäni? Oliko minä todella itsekäs? Mitä olivat nämä tunteet?

Miksi me tunnemme kateuden

Normaalit, kliinisen psykologin mukaan Tohtori Stephanie O’Leary, psy.D. , joka sanoo, että kateus (ja mustasukkaisuus, rehellisesti sanottuna) ovat luontaisia ​​ihmisen tunteita, jotka juurtuvat yleensä pelkoon. Hän selittää, että tämäntyyppisellä tunteella on juuria eläinkunnassa, ja se on ikään kuin tunne, ikään kuin sinua uhkaisi - vaikka tietysti et ole - tai teet jotain väärin. Se on todennäköisesti myös osittain kilpailukykyinen, vaikka se ei olisikaan tietoinen valinta olla.



Tämä johtuu tyypillisesti siitä, että on lähes mahdotonta tulkita ystävystilannettasi täysin erillään omistasi. Eli olet innoissaan hänestä ja haluat vain parasta, mutta samalla hänen raskautensa luo uuden eron suhteessasi, hän jatkaa. Hänellä on - tai on - jotain, mitä et ole. Tuo ero voi aiheuttaa mustasukkaisuuden tunteita, vaikka et välttämättä yritä saada lasta tällä hetkellä.

Kuinka hoidin kateutta

Muutama kuukausi myöhemmin sain vihdoin nähdä hänen uuden kodinsa ja saada hänet kiinni henkilökohtaisesti, kun lähes vuosi ei ollut kasvokkain. Siitä hetkestä lähtien, kun halasimme, tunsin kateuden pestä. Mahdollisuus antaa lapsille lahjoja kahdesta maasta, joissa kävin, ja tuntea hänen tulevan lapsensa pienet potkut muistuttivat minua siitä, että vaikka käytämme läpi erilaisia ​​elämänvaiheita porrastetulla aikataululla, ystävyytemme pysyy yhtä vahvana. Ja kiistatta vielä vahvempi, koska tunnusti kateuden tunteeni muutama yö myöhemmin, ja hän kertoi, miltä hänestä tuntuu samalta muissa asioissa, kuten matkoissani. Ruoho ei ehkä ole vihreämpää kummallakaan puolella - mutta me luomme varmasti melko elävän, vaihtelevan kukinnan puutarhan yhdessä.


tyttöystävä aikana mitä tehdä seksuaalisesti

Jos yrität tulla raskaaksi ja osallistut kaverisi vauvojen suihkuun, olet naimaton ja huolissasi pääsemisestä alttarille tai et edes tiedä miksi olet kateellinen, ota nämä psykologin vinkit käsitellessäsi —Ja lopettaa itsellesi vaikea aika. Et ole ainoa - ja luota meihin, et ole myöskään huono ystävä. Olet vain ihminen.

Älä tuomitse itseäsi kateellisen tunteen vuoksi

Lisensoitu psykologi Tohtori Sarah Schewitz sanoo, että kun tuomitsemme itsemme emotionioiden suhteen, emme salli itsemme hyväksyä ja käsitellä tunteita. Sen sijaan teemme sen vaikeammaksi kantamalla kasaamalla häpeää sen päälle, mitä jo tunnemme. Tämä johtaa todellakin siihen, että tunne jumittuu meissä sen sijaan, että se virtaisi läpi ja kulkisi, hän jatkaa. Tunnusta ja anna anteeksi itsellesi kaikki tunteet, muistuta itsesi ihmisestä ja anna tunteen kulkea. Se tulee aina lopulta.

Ajattele se läpi

Sen sijaan, että antaisit ajatusten tulla ylivoimaisiksi, tohtori O’Leary suosittelee kynän asettamista paperille (tai sormia näppäimistölle) ja antamista itsellesi prosessoida, mistä kateus tulee. Ajatusten kirjoittaminen muistiin voi auttaa sinua selvittämään, mikä ruokkii tunteitasi. Se voi olla henkilökohtainen halu laajentaa perheesi, kokea raskaus tai jopa taustalla oleva huoli siitä, että ystävyytesi voi muuttua äitiyden perusteella, hän selittää. Tosiseikkojen kerääminen on hieno tapa järjestää tunteitasi, ja luvan antaminen itsellesi istua ajatuksissasi tuomitsematta on hieno tapa saada selkeyttä ja siirtyä eteenpäin.

Puhu se

Ottaen huomioon, että olen keskustellut melkein kaikista viimeisistä tunteistani, jotka minulla on ollut viimeisten kuuden vuoden aikana, ystäväni kanssa, en olisi voinut kuvitellakaan olla jakamatta tätä uutta. Koska hän on aina hyväksyvä ja kiltti, hän ei edes lyönyt silmäripsiä, ja ehkä ystäväsi eivät myöskään. Tohtori O’Leary kertoo, ettei mikään ole verrattavissa avoimeen keskusteluun, jonka avulla voit hengittää hieman helpommin ja päästää irti. Saatat olla yllättynyt saadessasi selville kuinka yleinen tämä dynamiikka on, ja saatat myös olla helpottunut kuullessasi, että tuomiota on paljon vähemmän kuin odotat, hän jakaa. Tunteistasi ja kokemuksistasi puhuminen antaa sinulle mahdollisuuden lajitella ne läpi, hylätä mitä ei kannata pitää kiinni ja luoda suunnitelma niille aiheille ja ideoille, joita et vain pysty ravistelemaan.


mikä on roolipeli seksissä

Luota maailmankaikkeuden ajoitukseen

Onko jotain vaikeampaa kuin usko siihen, mitä et voi ennustaa? Tai suunnitella? A-tyypin minulle se, että minulla ei ole vastauksia elämäni tärkeimpiin kysymyksiin, on ollut kärsivällisyyden, luottamuksen ja, kuten tohtori Schewitz lisää, ajoitus. Jos tunnet mustasukkaisuutesi, koska todella haluat lapsen ja sinulla ei vielä ole sitä, muista itsellesi, että kaikki tapahtuu varten sinä et että sinä. Jos sinulla ei vielä ole vauvaa, siihen on hyvä syy. Ehkä sinun täytyy kaivaa henkilökohtaista kasvua ja tehdä joitain läpimurtoja ennen kuin olet todella valmis äitiyteen, hän selittää. Emme aina pysty näkemään syitä siihen, miksi jokin tapahtuu tällä hetkellä, mutta katsomalla taaksepäin huomaat todennäköisesti, että ajoitus oli viime kädessä täydellinen sinulle.

Mutta kun todella tarvitsen todellisuuden tarkistuksen? Käännyn tämän ystäväni puoleen, kuka hei, maailmankaikkeus toi tiensä läpi joukon toisille tehtyjä tapahtumia. Ja jos se pystyy tarjoamaan niin voimakkaan ja houkuttelevan sielun kuin bestie, en voi kuvitella, mitä sillä on varaa rakkauselämälleni ja perheelleni yhtenä päivänä.

Sillä välin otan kuitenkin ylpeänä tätin tittelin - ja lasken alaspäin, kunnes saamme vihdoin tavata seuraavan sukupolven pienimmän tähden.

Kiinnostava kuva käyttäjältä Cora