Mielenterveys

5 naista rikkoo raskauteen liittyvien mielenterveyssairauksien leimautumisen

Viime vuosina Amerikan laiminlyönti äitiyshoitoon on saanut ansaitsemansa huomion. Sen lisäksi, että Amerikan syntymätapa on kallein, se ei myöskään myönnä maksettua äitiyslomaa ja sillä on korkein äitiyskuolleisuus kehittyneissä maissa. Puhumattakaan siitä, että yhdellä maailman rikkaimmista maista se on erityisen huomioitu uusien äitien fyysiselle ja henkiselle terveydelle. Syntymän jälkeen naiset heitetään maailmaan ja heidän odotetaan palaavan töihin kolmen lyhyen kuukauden kuluttua. Kuitenkin, Alankomaissa Heillä on esimerkiksi pakollinen synnytyksen jälkeinen järjestelmä, jossa äitiyshoitajat kuuluvat vakuutuksen piiriin. He eivät välitä vain uusista vauvoista, vaan myös uusista äideistä.



Yksi yhdeksästä uudet äidit kokevat synnytyksen jälkeistä masennusta ja joka kymmenes kokee ahdistusta raskauden aikana. Lääketieteen asiantuntijat uskoa että synnytyksen jälkeisen masennuksen määrä voisi olla vähintään kaksinkertainen todelliseen ilmoitettuun ja diagnosoituun. Joten miksi uudet äidit suhtautuvat niin hiljaa heidän mielenterveytensä tilaan?

Häpeä on hiljaisuuden liikkeellepaneva voima

Puhuessani monille naisille heidän raskauteensa liittyvistä mielisairauksista tuli minulle selväksi, että häpeä on hiljaisuuden liikkeellepaneva voima. Raskauden on tarkoitus olla 'onnellisin aika elämässäsi', ja naiset tuntevat olevansa syyllisiä ei tunne yli kuun . Sinun ei tarvitse tanssia peltojen läpi ja paistatella raskauden loistossa. Joskus raskaus imee. Anna itsellesi armo ja älä odota itsesi maailmaa, sanoi 32-vuotias Kristen Hatten.

25-vuotias Ruthy Zalta, MHC LP, selitti, kuinka hormonit lisäävät naisen alttiutta mielenterveysongelmille. Kun olet raskaana, muodostat hormoneja [kuten kortisolia], joita tuotetaan sinulle lapsen tekemiseen. Ja kun synnyt toisen kerran, hormonisi laskevat huomattavasti. Lisäksi estrogeenin lisääntyminen raskauden aikana johtaa serotoniini- ja dopamiinitason pudotukseen, mikä voi johtaa masennukseen.



Suurin osa näistä naisista kertoi kokeneensa mielisairauksia ensimmäistä kertaa raskauden aikana tai sen jälkeen. Ja useimmat kääntyivät lääkitykseen ammatillisen avun lisäksi. Itse mielisairauden lisäksi on suurempi leima naisille, jotka käyttävät lääkkeitä raskauden aikana, vaikka lääkäri on määrännyt ja valvonut sitä.

Tukeutumalla toisiinsa ja puhumalla avoimesti kamppailuistamme voi ulottua rajat. Lue, mitä viidellä naisella oli sanottavaa kokemuksistaan.

Tamar, 23

Kun olin läpi [synnytyksen jälkeisen masennuksen], olin sairaanhoitokoulussa ja olin oppinut siitä, mutta en olisi koskaan soveltanut sitä itselleni. . . Olin niin uninen ja innoissaan ollessani raskaana, mikään ei voinut ennustaa tätä.



Siskoni oli varoittanut minua siitä, että kaikki eivät ole yhteydessä välittömästi vauvaansa. Ainoastaan ​​mieheni tiesi, mitä tapahtui, koska minulla oli melko hyvä ulkopinta. Olin vain kurja ja minulla oli niin vaikea elämä ja elämä vastasyntyneen kanssa. Se on 24 tunnin työ, ja luulin olevani valmis siihen. Itkin aina. Joka yö kello 19.30 menettäisin sen kokonaan, ja silloin huomasin, että se oli hormonaalista ja se oli muutakin kuin vain vaikea aika. Minulla oli paljon vaikeuksia yhteydenpitoon häneen ja odotin jatkuvasti sitä hetkeä, jolloin tunsin olevani vauva eikä kukaan muu, jonka lastenhoitajana olin.

Kun ihmiset lähettivät minulle onnittelut, minusta tuntui, miksi olet niin iloinen minusta? Ymmärrätkö valtion, jossa olen? Aiotko viettää koko elämäsi toivomalla, ettet saisi vauvaa, jonka sinulla oli? Ei et ole. Mutta joskus vaatii aikaa, ennen kuin vauvasi todella tuntuu sinun. Toivon, että voisin tehdä sen uudestaan ​​rakkaudella, jota minulla on nyt häntä kohtaan.

Doris, 28

Henkilölle, jolla on jo lievä ahdistus, se, että [raskaus] voi olla niin epävarma, luo paljon huolestuttavaa. Teet niin monia testejä, kuten geenitestaus, sonogrammit, ultraäänitutkinnot ja ihmettelevät esimerkiksi On vauva sinulla on syntymävika? Onko se sairas?



Olin tapaamassa terapeuttiani joka viikko koko raskauden ajan, enkä voinut ohittaa tiettyjä pelkoja, kuten synnytystä. Minulla oli paljon rintakipuja ja joskus kartoitin koko kehoni missä kaikki ampumakivut olivat. Luulin, että minulla oli sydänkohtaus; Lähettäisin ihmisille tekstin joka tapauksessa. Kahdeksannessa kuukaudessani terapeutti ja minä keskustelimme lääkityksestä. Olin huolissani siitä, että olen riittävän hyvä äiti ja pelkäsin synnytyksen jälkeistä masennusta. Olin joskus ottanut lääkkeitä aiemmin. Mutta sen sijaan päätimme SSRI: stä, jonka otin joka päivä, ja se muutti hitaasti aivojani. Näin todella eron. Yhtäkkiä en itkin pudotessani hattua.

Alexia, 32

En ole koskaan taistellut mielenterveyden kanssa ennen ensimmäistä raskautta. Sen jälkeen minulla oli pahaa ahdistusta, joka muuttui masennukseksi. Yritin niin kovasti olla luokittelematta itseäni synnytyksen jälkeiseen masennukseen, kunnes se oli liikaa paljaana ja menin hakemaan apua. Sitten lääkäri diagnosoi minulle hormonaalisen epätasapainon. Toisen raskauden aikana minulla oli äärimmäisen paha ahdistus ja masennus, jota minun piti hoitaa lääkkeillä. Toisen, kolmannen ja neljännen raskauden aikana olin Lexaprossa, mikä auttoi minua selviytymään niistä yhdessä ammattimaisen avun kanssa. Sydämeni sattui niin pahasti, että muistan sanoneeni miehelleni, että tarvitsen vain tämän lopettamisen, tämän tunteen on lopputtava.

Onnekas minulle, yksi parhaista ystävistäni oli käynyt läpi tämän. Ja minusta tuntui kauhealta, koska hän nojautui minuun avun saamiseksi ja koska en tiennyt mitä hän oli kokenut, en tiennyt miten auttaa. Hän oli siellä joka askeleella minulle. Myös serkkuni oli käynyt läpi jotain vastaavaa ja jakanut kokemuksensa. Jos ei olisi heidän ja hämmästyttävän aviomieheni tukea, en tiedä missä olisin tänään.

Ayala, 23

Sain lopulta rohkeutta kertoa OB: lle, että olin melko varma, että olin masentunut. Hän suositteli psykiatria, joka määräsi minulle Zoloftin. Minulla oli aina vaihtelevia tunteita psykologisten lääkkeiden käytöstä, mutta kaksi viikkoa myöhemmin olin niin kiitollinen. Olin palannut ottamaan pillereitä joka ilta. Ja tiedän, että jotkut ihmiset saattavat reagoida, otit SSRI raskaana ?! Mutta Zoloft on kaikkien luokkien eniten tutkittu lääke sen vaikutuksista raskauteen.

Enemmän kuin tylenoli, enemmän kuin Zofran. Raskaana oleva nainen saattaa heittää, hän saattaa saada kuumetta - ja molemmat näistä asioista ovat mahdollisesti vaarallisia - ne ovat yhtä vaarallisia kuin masentunut raskaana oleva nainen. Mutta maailma ei välitä ajatella sitä. Koska raskaus ei saa olla muuta kuin onnellista. Siihen liittyy paljon häpeää, että et tunne jatkuvasti olevasi majesteettinen ihme, kun olet raskaana. Kuten kaikki, mitä sinun pitäisi tuntea, on horjumaton kiitollinen.

Ruthy, 25

Minulla on non-stop ajatuksia. Se keskeyttää toimintani jokaisen osan. Olen niin hetkessä elävä henkilö ja olen hukannut sen. Epäilen elämäni kaikkia näkökohtia. Kävin terapiassa viime yönä ja itkin hysteerisesti [terapeutini] puoleen, etten tiedä miten elää. Olen kasvanut niin tunnottomaksi. En halua heijastaa tunteitani vauvaani - olen kauhuissani.

Olin Lexaprossa, mutta minun piti aloittaa hyvin pienellä annoksella, koska olin raskaana. Sitten, kun löysin lopulta suurimman mahdollisen annoksen, se ei toiminut ollenkaan ja tunsin itsemurhan. En tiennyt mitä tehdä, mutta se ei toiminut, joten minun piti päästä Klonopiniin, joka ei ole ihanteellinen raskauden aikana, mutta se ei myöskään ole täysin haitallista. Jos tarvitset sitä, tarvitset sitä. Se pelasti minut, se antoi minulle toisen mahdollisuuden vakauteen. Se lopetti paniikkikohtaukseni, mutta minulla on edelleen näitä häiritseviä ajatuksia, jotka heikentävät.

Ainoa lohdutus, jonka minulla on, on se, että OCD todellakin ilmenee vain raskauden yhteydessä. Toivon, että kun synnyin, se katoaa. Ja se on sääli, koska ennen raskaaksi tulemista asuin ja tunsin olevani onnellinen. Joka päivä tuntuu siltä, ​​että kannan tuhannen kilon painoa selälleni.

Toim. merkintä : Ruthy haastateltiin ahdistuksensa huipulla. Synnytyksen jälkeen hän kirjoitti minulle tekstiviestin: En koskaan ajatellut, että ihmisenä oleminen oli niin vaikeaa ennen tätä kokemusta. Me kaikki elämme eristyksissä, mutta me kaikki tarvitsemme toisiamme selviytyäkseen tästä. Vauvani tuo minulle onnentunteen, jota en koskaan ajatellut olevan mahdollista. Kuinka tämä pieni tyttö, joka aiheutti minulle niin paljon kipua, voi poistaa muistini [siitä] välittömästi? Katson häntä ja ajattelen sisäistä voimaa, jonka hän auttoi minua löytämään. Hän saa minut haluamaan olla vahvempi.